六味汤
主要功效:
清润: 舒缓压力,提神醒脑,促进放松和平静心态。
润肺: 支持呼吸系统健康,滋养肺部,缓解干燥。
适用人群:
此汤适合需要帮助减轻压力、改善肺部健康或提升精神清晰度的人群。其润燥和舒缓特性非常适合有精神疲劳、焦虑或轻微呼吸道干燥症状的人。
主要成分及功效:
淮山 (Common Yam Rhizome - Huai Shan):
功效: 健脾助消化,提升能量。
相关症状: 消化功能弱、疲劳、精力不足。
芡实 (Gordon Euryale Seed - Qian Shi):
功效: 强健脾肾,减少湿气,增强活力。
相关症状: 免疫力低、消化不良、疲劳。
莲子 (Lotus Seed - Lian Zi):
功效: 安神养心,强健脾胃。
相关症状: 烦躁不安、失眠、消化功能弱。
百合 (Lily Bulb - Bai He):
功效: 滋润肺部,舒缓心情,缓解干燥。
相关症状: 咽喉干燥、焦虑、疲劳。
玉竹 (Fragrant Solomonseal Rhizome - Yu Zhu):
功效: 滋养阴液,润肺补水。
相关症状: 咽喉干燥、疲劳、阴虚。
元肉 (Longan Aril - Yuan Rou):
功效: 补血安神,改善血液循环。
相关症状: 疲劳、血液循环差、失眠。
汤剂应用:
此汤专为帮助缓解压力、改善肺部健康或增强精神清晰度设计。其润燥和放松特性特别适合有精神疲劳、焦虑或轻微呼吸道干燥症状的人群。
用量:每周食用1-2次以保持一般健康。如需减压或改善肺部健康,可每日食用持续一周。
症状与适用条件:
精神压力与疲劳: 百合与莲子的结合有助于舒缓心情、缓解压力。
干燥症状: 玉竹与百合的润燥特性适用于咽喉干燥、咳嗽或皮肤干燥。
消化功能弱与精力不足: 淮山与元肉提升能量,支持消化功能。
注意事项:
寒性体质: 若易受寒性症状影响(如四肢冰冷、腹泻),请避免过量食用,因部分药材具有清凉特性。
孕期: 孕期请咨询中医以获得个性化建议。
过敏: 部分人可能对莲子或百合敏感,建议从少量尝试。
可能的副作用:
消化敏感: 对莲子或芡实敏感的人可能会出现轻微胀气或胃部不适。
清凉感: 过量食用可能导致寒性体质者感到冷。
产品特点:
这款滋润清新的汤帮助减压、改善肺部健康,并提升整体精神状态。适合定期食用,可根据个人需要在中医指导下调整配方。
净重: ±64克
存储方法:
此产品为易腐物品,请存放于阴凉干燥处,避免阳光直射。如需长时间存储,请冷藏。
煮制方法:
推荐搭配食材
乳鸽1只或
瘦肉/排骨300克或
适量冰糖
步骤:
将药材稍微冲洗干净。
将药材与选用的食材放入1500毫升沸水中,再次煮沸。
用小火炖煮3小时。
*若使用冰糖,请在最后1小时加入。
调味: 若为肉汤,可加入适量盐调味。