四神汤
主要功效:
开脾健胃: 刺激脾胃功能,促进消化和营养吸收,提高整体能量水平。
去湿: 清除体内多余湿气,缓解腹胀、水肿和沉重感。
安神: 帮助放松身心,减轻焦虑,促进良好的睡眠。
适用人群:
适合消化功能较弱、湿气较重或有压力相关症状的人群。这是一种平衡身心健康的汤剂配方。
主要成分及功效:
莲子 (Lotus Seed - Lian Zi):
功效: 健脾安神,滋养肾脏。
适用症状: 消化虚弱、焦虑和轻度失眠。
淮山 (Common Yam - Huai Shan):
功效: 支持脾胃健康,增强消化功能,滋养肺部。
适用症状: 食欲不振、疲劳和干燥症状。
茯苓 (Indian Bread - Fu Ling):
功效: 去湿气,支持消化,安神。
适用症状: 腹胀、水肿和轻度烦躁。
芡实 (Gordon Euryale Seed - Qian Shi):
功效: 强化脾肾,减少湿气,提升能量。
适用症状: 消化不良、疲劳和轻微尿失禁。
汤剂应用:
目的:
此汤剂温和刺激消化,去湿气并安神,适合消化迟缓、湿气不适或压力较大的人群。
用量:
每周饮用1–2次以维持健康,或在消化不畅、湿气较重或压力较大时每周饮用3次。
适用症状与条件:
消化功能弱: 莲子与淮山强化脾胃功能,改善营养吸收与消化能力。
湿气过重: 茯苓与芡实帮助去除湿气,缓解腹胀、沉重感和水肿。
心理健康: 莲子与茯苓安抚心神,减轻压力并支持良好睡眠。
注意事项:
寒性体质: 若易感寒症(如四肢冰冷或消化缓慢),请避免过量食用,此配方有轻微凉性。
孕期: 一般安全,但建议孕期咨询中医师以获得个性化建议。
湿气严重: 若湿气症状明显,可配合添加温性药材以平衡配方凉性。
可能的副作用:
消化敏感: 湿润成分可能导致轻微胀气。
过度清凉: 长期或过量食用可能引起寒性症状,如疲劳或胃部寒冷感。
产品特点:
此四神汤配方简单而高效,可改善消化功能、清除湿气并安抚心神。定期饮用有助于身体和心理健康的平衡。
净重: ±80克
存储方法:
此产品为易腐物品,请存放于阴凉干燥处,避免阳光直射。如需长时间存储,请冷藏。
煮制方法:
推荐搭配食材:
300克猪排骨 / 瘦肉或 适量冰糖
步骤:
简单冲洗药材以去除杂质。
将药材与肉类放入1500毫升沸水中,再次煮沸。
小火炖煮3小时。
调味: 如果使用冰糖,最后1小时加入;若为肉汤,可根据口味添加适量盐。