清补凉
主要功效:
清补: 温和地平衡和补充体力,通过轻微排毒和滋养提升整体活力。
除燥安神: 缓解内部干燥,平静心神,支持整体放松和心理健康。
适用人群:
适合体内干燥、压力较大,或需要轻微排毒和滋补的人群。此汤剂尤其适合在干燥季节或高压力时期饮用,以恢复身体平衡。
主要成分及功效:
淮山 (Common Yam Rhizome - Huai Shan):
功效: 健脾润肺,支持消化,帮助维持体内水分平衡。
适用症状: 消化功能弱、疲劳、体内干燥。
芡实 (Gordon Euryale Seed - Qian Shi):
功效: 强化肾脏和脾胃功能,减少湿气,提升活力。
适用症状: 免疫力弱、消化问题、体力不足。
莲子 (Lotus Seed - Lian Zi):
功效: 安神、滋养心脏,支持消化健康。
适用症状: 焦虑、失眠、消化不良。
百合 (Lily Bulb - Bai He):
功效: 润肺、促进放松,缓解体内干燥。
适用症状: 喉咙干燥、压力、呼吸道干燥。
玉竹 (Fragrant Solomonseal Rhizome - Yu Zhu):
功效: 滋养阴液、滋润身体,舒缓肺胃干燥。
适用症状: 喉咙干燥、疲劳、阴虚。
元肉 (Longan Aril - Yuan Rou):
功效: 安神、补血,促进血液循环。
适用症状: 失眠、疲劳、心理压力。
沙参 (Coastal Glehnia - Sha Shen):
功效: 清热润肺,缓解干燥。
适用症状: 干咳、皮肤干燥、口渴。
薏苡仁 (Coix Seed - Yi Yi Ren):
功效: 排湿气、支持消化,改善皮肤健康。
适用症状: 消化不适、水肿、皮肤问题。
红枣 (Red Date - Hong Zao):
功效: 补血益气,提升能量,支持脾胃功能。
适用症状: 疲劳、血虚、消化虚弱。
汤剂应用:
目的:
该汤剂旨在平衡和滋养身体,提供轻微排毒、润燥,并促进心理放松。适合经历压力、干燥或需要温和恢复身体的人群。
用量:
每周饮用1–2次作为日常滋补的一部分;对于干燥或压力较大的人群,可在专业指导下增加饮用频率。
适用症状与条件:
内部干燥: 百合、沙参和玉竹为肺部、皮肤和呼吸道补充水分,缓解干燥症状。
压力和心理放松: 莲子和元肉促进放松,缓解轻度焦虑或精神紧张。
消化健康: 薏苡仁和淮山支持脾胃功能,改善消化并减少胀气。
注意事项:
寒性体质: 如果您有寒性症状(如手脚冰冷或消化迟缓),应避免过量使用,此汤剂略偏凉性。
孕期: 孕妇使用前请咨询中医师以确保适合个人需求。
湿气体质: 如果体内湿气较重,请谨慎使用,以免过度滋润影响健康。
可能的副作用:
消化敏感: 某些人可能因滋润性成分而感到轻微腹胀。
寒凉感: 长期或过量饮用可能导致寒性症状,如胃部寒冷感或四肢冰冷,尤其是阳虚体质者。
产品特点:
此汤剂通过温和的方式滋养、润燥和排毒,支持心理放松与身体平衡。定期使用有助于增强弹性、皮肤健康及消化功能。建议在中医师指导下个性化使用。
净重: ±95克
存储方法:
此产品为易腐物品,请存放于阴凉干燥处,避免阳光直射。如需长时间存储,请冷藏。
煮制方法:
推荐搭配食材:
300克排骨/瘦肉或适量冰糖
步骤:
稍微清洗药材。
将药材和肉类放入1500毫升沸水中,再次煮沸。
用小火炖煮2小时。
*如使用冰糖,请在最后1小时加入。
调味:根据个人口味加入适量盐。