清润六味汤
主要功效:
清润: 清热解毒,帮助清凉身体,消除毒素,缓解内燥。
提神: 缓解疲劳,促进精力提升,提高专注力。
滋润身体: 补充水分,滋养器官,平衡整体健康状态。
适用人群:
适合有干燥、疲劳或热性失衡症状的人群。此汤旨在恢复身体与心灵活力,同时保持内外平衡。
主要成分及功效:
淮山 (Common Yam Rhizome - Huai Shan):
功效: 健脾胃,助消化,增强能量。
相关症状: 消化功能弱、疲劳、精力不足。
芡实 (Gordon Euryale Seed - Qian Shi):
功效: 强健脾肾,减少湿气,提升活力。
相关症状: 免疫力低、消化不良、疲劳。
莲子 (Lotus Seed - Lian Zi):
功效: 安神养心,增强消化功能。
相关症状: 烦躁不安、失眠、消化功能弱。
百合 (Lily Bulb - Bai He):
功效: 滋润肺部,舒缓心神,缓解干燥。
相关症状: 咽喉干燥、焦虑、疲劳。
玉竹 (Fragrant Solomonseal Rhizome - Yu Zhu):
功效: 滋阴润肺,补充水分。
相关症状: 咽喉干燥、疲劳、阴虚。
元肉 (Longan Aril - Yuan Rou):
功效: 补血安神,改善血液循环。
相关症状: 疲劳、血液循环差、失眠。
沙参 (Coastal Glehnia Root - Sha Shen):
功效: 清热润肺,缓解干燥。
相关症状: 干咳、热性症状、口渴。
蜜枣 (Honey Date - Mi Zao):
功效: 增加汤的风味,同时舒缓咽喉,支持消化。
相关症状: 干燥和轻微消化不适。
红枣 (Red Date - Hong Zao):
功效: 滋补血液,提升能量,支持脾胃功能。
相关症状: 疲劳、血虚、免疫力低下。
汤剂应用:此汤特别适合有疲劳、思维迟钝、干燥(如咽喉或皮肤干燥)或轻微热性失衡症状的人群。具有清凉与滋养双重功效,同时补充能量和水分。
用量:每周饮用1-2次作为日常健康汤。对于干燥或热性症状,连续一周每日饮用效果更佳。
症状与适用条件:
干燥症状: 如咽喉干燥、咳嗽或皮肤干燥,通过百合与玉竹等润燥药材得到缓解。
疲劳与思维迟钝: 元肉与红枣提供能量支持,提升专注力。
热性症状: 沙参与百合有助于清热,恢复身体平衡。
注意事项:
寒性体质: 若易受寒性症状(如四肢冰冷、腹泻)影响,请避免过量食用,因部分药材具有清凉特性。
孕期: 虽然整体安全,但孕期建议咨询中医以获得个性化建议。
过敏: 特别对莲子或百合敏感的人,请从少量尝试。
可能的副作用:
消化敏感: 如莲子或芡实可能在消化能力较弱的人群中引起轻微腹胀或气体。
清凉感: 过量食用可能导致寒性体质者感到冷。
产品特点:
此汤是一款滋润与清新兼具的滋补汤,适合缓解干燥、疲劳并提升能量与内在平衡。对消化系统与呼吸系统提供温和支持,可根据个人需要在中医指导下调整配方。
净重: ±64克
存储方法:
此产品为易腐物品,请存放于阴凉干燥处,避免阳光直射。如需长时间存储,请冷藏。
煮制方法:
推荐搭配食材
乳鸽1只或瘦肉/排骨300克或
适量冰糖
步骤:
将药材稍微冲洗干净。
将药材与选用的食材放入1500毫升沸水中,再次煮沸。
用小火炖煮3小时。
*若使用冰糖,请在最后1小时加入。
调味: 若为肉汤,可加入适量盐调味。