茯神安逸滋补炖汤
主要功效：
安宁心神： 平静心灵，舒缓神经系统，帮助缓解焦虑或不安情绪。
调补助眠： 调节身体，改善睡眠质量，通过补充能量、放松心情和缓解失眠来促进休息。
适用人群：
适合有压力、焦虑或入睡困难的人士，是一种温和滋补的方式，有助于改善睡眠和情绪平衡。
主要成分及功效：
茯苓 (Indian Bread - Fu Ling)：
功效： 安神、助消化，促进温和的利尿作用。
相关症状： 焦虑、压力、消化问题、轻微水肿。
浮小麦 (Triticum Grain - Fu Xiao Mai)：
功效： 安定精神，滋养心脏，缓解烦躁不安。
相关症状： 失眠、焦虑、心悸、轻微出汗。
红枣 (Red Date - Hong Zao)：
功效： 滋养血液，提升能量，促进放松。
相关症状： 疲劳、血虚、焦虑。
炙甘草 (Processed Liquorice Root - Zhi Gan Cao)：
功效： 调和药性，舒缓消化系统，减轻压力。
相关症状： 疲劳、消化不适、压力相关的紧张感。
元肉 (Longan Aril - Yuan Rou)：
功效： 安神补血，改善血液循环。
相关症状： 失眠、焦虑、疲劳。
酸枣仁 (Spine Date Seed - Suan Zao Ren)：
功效： 著名的助眠药材，滋养肝脏，安定心神，促进深度睡眠。
相关症状： 失眠、不安、易怒。
枸杞 (Barbary Wolfberry Fruit - Gou Qi Zi)：
功效： 滋养肝肾，增强视力，提高免疫力。
相关症状： 疲劳、视力模糊、身体虚弱。
汤剂应用：
此汤是天然的助眠剂，帮助平衡情绪，缓解焦虑并改善睡眠质量。特别适合因压力引发的失眠、精力不足或不安情绪者。
用量：建议在睡前1-2小时食用，每周2-3次，有助于维持规律的睡眠周期。
症状与适用条件：
失眠与不安： 酸枣仁和浮小麦有助于平静心灵，减少烦躁不安。
焦虑与情绪不平衡： 茯苓和元肉搭配使用，缓解焦虑情绪，促进放松。
疲劳与精力不足： 红枣和枸杞帮助恢复能量，滋养血液，提升整体健康。
注意事项：
孕期： 孕期使用前请咨询中医。
寒性体质： 此汤温和，但若有寒性症状（如四肢冰冷），建议搭配温热食物食用。
过敏： 部分人可能对红枣或元肉敏感，建议从少量尝试。
可能的副作用：
消化敏感： 若过量食用，炙甘草可能引发轻微腹胀或消化不适。
轻微嗜睡： 因具有助眠效果，建议避免在需要保持清醒时食用。
产品特点：
这款舒缓的滋补汤提供天然的压力和睡眠问题解决方案，滋养身心，帮助放松并改善睡眠质量。建议持续食用，并根据具体健康状况咨询中医。
净重： ±88克
存储方法：
此产品为易腐物品，请存放于阴凉干燥处，避免阳光直射。如需长时间存储，请冷藏。
煮制方法：
推荐搭配食材
一只猪心或瘦肉300克或排骨300克
步骤：
彻底清洗猪心，将药材稍微冲洗干净。
将药材和肉放入1300毫升沸水中，再次煮沸。
用小火炖煮2小时。
滤除汤渣后热饮。
调味： 根据口味加入适量盐。
