八宝凉茶
(1) 主要功效
- 主要功效:
- 清除肺部热气。
- 平肝息风。
- 凉血止痒。
- 促进利尿,帮助清理体内毒素。
- 效果显现时间:
- 对于口渴或轻度上火等症状,几小时内可缓解。
- 对于肝火旺或顽固性痒症等问题,需连续饮用几天至一周才能见效。
- 与其他凉茶的独特之处:
- 特别配方(如加入麦冬和生地)兼顾多个上火症状,全面调理。
- 重点在止痒功能,与一般凉茶有所区别。
(2) 成分
本茶含以下成分:
- 金银花(抗炎、清热解毒)
- 夏枯草(清肝火)
- 桑叶(清肺热)
- 菊花(平肝明目、清热)
- 淡竹叶(清热利尿)
- 白茅根(利尿)
- 生地(滋阴清热)
- 甘草(调和诸药)
- 麦冬(润肺生津)
(3) 泡制方法
- 将药材简单冲洗。
- 将药材加入2升水中。
- 大火煮沸后小火煮15–20分钟。
- 可根据需要加入黑糖调味。
- 泡好的凉茶可以冷藏保存2天。
- 使用密封容器以保持新鲜度。
(4) 用量
- 饮用频率:
- 适合在炎热天气或有上火症状时偶尔饮用。
- 若需定期饮用,每周2–3次为宜,或遵医嘱。
- 每包可泡量:
- 每包(88克)可泡1–2次,根据所需茶的浓度决定。
(5) 口感与香气
- 口感:
- 香气:
- 提升风味的建议:
- 可加入黑糖或蜂蜜增加甜味。
- 冷饮时可加入柠檬片,口感更清新。
(6) 注意事项与警告
- 可能的副作用:
- 过量饮用可能引起胃寒(如腹胀、腹泻)。
- 过度利尿可能导致轻度脱水。
- 药物相互作用:
- 可能与降血压药或利尿剂相互作用。
- 避免与强效补品混合饮用,需咨询医生。
- 适合人群:
- 对成年人和老年人安全。
- 12岁以下儿童需谨慎使用,剂量减至成人的1/3或1/2。
- 慢性病患者:
- 如果患有糖尿病、高血压或肝肾疾病,建议咨询医生后饮用。
- 体质偏寒或脾胃虚弱者避免长期饮用。
八宝凉茶
$6.50