银耳党参汤
成分：
雪耳、党参、冰糖
主要功效：
- 增强免疫力与活力：
党参提升能量水平，支持免疫系统，并缓解疲劳。
- 润燥滋养：
雪耳为身体补充水分，滋润肺部，并改善皮肤弹性。
- 舒缓安神：
此配方有助于身心放松，促进整体放松效果。
- 支持消化与呼吸系统健康：
改善消化系统功能，舒缓呼吸系统。
按成分的功效解析：
- 雪耳：
富含类胶原蛋白，提升皮肤水分与弹性。
滋养身体，支持免疫健康。
- 党参：
强健脾胃与肺部，提升整体活力。
增强能量，减轻疲劳。
- 冰糖：
提供自然甜味，舒缓喉咙，与草药味相得益彰。
推荐烹饪步骤：
- 准备食材：
将雪耳与党参清洗干净。
将雪耳用温水浸泡15-20分钟，直至变软。
- 煮制：
将雪耳、党参与1.5升水放入锅中。
中火煮沸。
- 熬煮：
转小火，熬煮40-50分钟，直至雪耳呈胶状。
- 加入冰糖：
加入冰糖，继续煮5-10分钟，直至融化。
- 食用：
可趁热饮用，也可冷藏后作为甜品享用。
净重：+/- 170克
储存方法：
这是易腐食品，不加防腐剂。请储存在阴凉干燥处，避免阳光直射。如需长期保存，请藏。
