五味凉茶
(1) 主要功效
- 主要功效:
- 清热解暑,缓解因内热引起的口渴,适合炎热天气或体内热过多时使用。
- 化热痰、止咳,适用于因热引起的呼吸道不适。
- 效果显现时间:
- 对于口渴或轻微咳嗽,数小时内可能见效。
- 连续饮用数天可改善痰多和因热引起的呼吸问题。
- 与其他凉茶的独特之处:
- 含有五种独特药材,每种都具备互补的清凉和解毒效果。
- 罗汉果的加入提供天然甜味,提升口感,并增强对呼吸系统的支持。
(2) 成分
- 罗汉果:天然甜味,润肺止咳,缓解干燥。
- 北紫草:清凉解毒。
- 夏枯草:清肝热,化痰散结。
- 菊花:清热解毒,舒缓炎症,明目。
- 参须:补气清热,调理身体。
(3) 泡制方法
- 简单冲洗药材。
- 将药材加入2升水中。
- 大火煮沸后转小火煮15–20分钟。
- 可根据需要加入黑糖调味。
- 泡好的凉茶可以在冷藏条件下保存2天,需放入密封容器中。
(4) 用量
- 饮用频率:
- 在热症或脱水期间可每日饮用。
- 日常维护时,每周饮用2–3次为宜。
- 每包可泡量:
- 每包(100克)通常可泡2–3次,取决于所需浓度。
(5) 口感与香气
- 口感:
- 香气:
- 提升风味的建议:
- 可加入黑糖或蜂蜜增加甜味。
- 夏天冷饮时作为解暑茶饮非常清爽。
(6) 注意事项与警告
- 可能的副作用:
- 过量饮用可能导致胃寒症状,如腹胀或腹泻。
- 过多解毒可能引起轻微脱水或疲劳。
- 药物相互作用:
- 因罗汉果可能影响血糖水平,或与利尿剂相互作用。
- 避免与其他强效解毒或清热补品同时使用,需专业指导。
- 适合人群:
- 对成年人和老年人安全。
- 可供6岁以上儿童饮用,但需减半剂量。
- 慢性病患者:
- 若患有糖尿病、高血压或肾脏/肝脏疾病,建议咨询医生后饮用。
- 体质寒凉或脾胃虚弱者应避免长期饮用。
五味凉茶
$8.90